Jérôme Jacques,
Kinésiologue

• Baccalauréat en kinésiologie – Université McGill
• Maîtrise en kinésiologie (spécialisation en réentraînement de population symptomatique) en cours à l’Université de Montréal

Jerome en quelques lignes…

Passionné par le mouvement et la performance humaine, Jérôme travaille comme kinésiologue et entraîneur auprès des personnes souhaitant améliorer leur condition physique, prévenir les blessures, prévenir le syndrome métabolique ou optimiser leurs performances sportives. Il se spécialise particulièrement dans l’entraînement en course à pied et en endurance. Son approche combine la science de l’entraînement, la biomécanique et le renforcement musculaire afin d’aider ses clients à progresser de façon durable et sécuritaire. En tant qu’athlète, il comprend les défis liés à l’entraînement, à la gestion de la charge et à la prévention des blessures. C’est cette expérience qui lui permet d’accompagner les sportifs de tous les niveaux — du débutant au compétitif — dans l’atteinte de leurs objectifs.

Mon objectif est d’aider chaque personne à développer un corps plus fort, plus résistant et performant tout en cultivant une relation positive avec l’activité physique. Je crois profondément que le mouvement est un outil puissant pour améliorer la santé, la confiance et la qualité de vie. Mon rôle est d’accompagner les gens dans leur progression, de leur transmettre des connaissances et de les aider à découvrir leur plein potentiel physique.

Prix de mérite et bourses d’études

• Inscrit au tableau d’honneur (Principal’s Student-Athlete Honour Roll) de l’université McGill (saison 2022-2023 et saison 2023-2024)
• MVP (Most Valuable Player) cross-country (2024) McGill University
• Prix de la meilleure recrue Université McGill (2023)
• Performeur de l’année 2023 Cross-country / Université McGill
• Recrue de l’année 2022 Cross-country / Université McGill
• Prix de l'athlète le plus performant (2022) / CEGEP Édouard Montpetit
• Prix de l’athlète s'étant le plus amélioré (2019) / (Collège Durocher)

Sports pratiqués/loisirs

Course à Pied Reformation musculaire