Favorisez de meilleures performances en redonnant de la mobilité à vos tissus musculaires sollicités en course à pied grâce à la technique Graston!
La technique Graston sera présentée au Salon de la course à pied de Montréal, le dimanche 5 mars, à 15h, par Marie-Josée Bertrand, thérapeute du sport à la clinique STADIUM.
Cette technique utilise des instruments spécifiques, brevetés Graston, pour mobiliser les tissus musculosqueletiques (muscles, fascia, tendon et nerfs). Elle inclue également un protocole d’exercices ciblés, qui, en combinaison avec la mobilisation des tissus, vous permettra de favoriser de meilleures performances et optimiser vos entrainements.
Diplomée d’une Maîtrise en «Athletic training» de l’Université d’Indiana aux États-Unis, Marie-Josée Bertrand a appris et pratiqué la technique Graston depuis ses débuts dans les années 90. Marie-Josée a obtenu les toutes dernières formations M1 et M2 aux États-Unis avant son retour au Québec, ou elle pratique maintenant la technique Graston à la clinique Stadium Physiostéo. Pour en savoir plus sur Marie-Josée, consultez sa biographie.