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Commencez la saison de course de bon pied avec notre suggestion de programmes d’entraînement!

27 avril 2018     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

La clinique Stadium est accréditée par la Clinique Du Coureur. La plupart de nos thérapeutes sont certifiés par celle-ci et procèdent à des Évaluations Fonctionnelles du Coureur. À l’aide de captures vidéos, nos thérapeutes analysent votre foulée dans l’optique d’améliorer vos performances en toute sécurité. Nous vous suggérons ces programmes d’entraînement afin de débuter la […]

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Course à pied: appui du pied sur le talon ou l’avant du pied?

10 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

La clinique STADIUM était sur place, hier, au grand débat sur la technique de course à pied organisé par la Clinique Du Coureur. Nous avons pu constater qu’il existe encore très peu de consensus scientifiques sur le sujet. Par contre, nous avons retenu 3 conseils fort intéressants: Si vous êtes un coureur expérimenté et que […]

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