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Des conseils intéressants pour les randonneurs!

15 octobre 2016     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

Voici un article très intéressant à lire au sujet de la la randonnées pédestre, paru dans la revue Le Médecin du Québec du mois de septembre 2016. Vous y trouverez des conseils sur l’alimentation, la technique de marche avec les bâtons, la distribution du poids dans le sac à dos, le choix des chaussures, des sandales ou des bottes, et bien plus!

 

Cliquez ici pour consulter l’article « Savez-vous conseiller vos patients randonneurs? » de la Dre Isabelle Chotard.