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La course à pied, une bonne idée pour se mettre en forme ?

17 juillet 2019     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

Vous voulez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas comment, ni par où commencer. Courir pourrait être la réponse : voici quelques conseils pour vous aider à réussir et se sentir bien dans votre peau. Conseil numéro 1 : Consulter un médecin ou un spécialiste du sport avant d’entamer un programme de course […]

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Valérie Labelle_Physiotherapeute_Stadium_PhysiOsteo_Saint-Lambert

Retour de Valérie Labelle!

31 août 2018     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Équipe

C’est avec joie que nous vous annonçons le retour de congé de maternité de VALÉRIE LABELLE, physiothérapeute. Ancienne athlète de haut niveau en soccer, elle pratique également le crossfit, l’aviron en salle et la  course à pied. C’est en grande forme qu’elle fera son entrée le 4 SEPTEMBRE prochain à la nouvelle clinique à ST-LAMBERT. […]

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Commencez la saison de course de bon pied avec notre suggestion de programmes d’entraînement!

27 avril 2018     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

La clinique Stadium est accréditée par la Clinique Du Coureur. La plupart de nos thérapeutes sont certifiés par celle-ci et procèdent à des Évaluations Fonctionnelles du Coureur. À l’aide de captures vidéos, nos thérapeutes analysent votre foulée dans l’optique d’améliorer vos performances en toute sécurité. Nous vous suggérons ces programmes d’entraînement afin de débuter la […]

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Découvrez la technique Graston au Salon de la course à pied de Montréal

19 février 2017     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Équipe, Événements, Services

Favorisez de meilleures performances en redonnant de la mobilité à vos tissus musculaires sollicités en course à pied grâce à la technique Graston!  La technique Graston sera présentée au Salon de la course à pied de Montréal, le dimanche 5 mars, à 15h, par Marie-Josée Bertrand, thérapeute du sport à la clinique STADIUM. Cette technique […]

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Évaluation fonctionnelle du coureur

13 mai 2016     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Services

Clinique spécialisée en course reconnue par la Clinique du Coureur, STADIUM PhysiOsteo est l’endroit tout désigné pour faire évaluer et traiter des blessures reliées à la course à pied. Mais saviez-vous que nous offrons également un service visant à prévenir ces blessures, tout en vous permettant d’améliorer votre style de course et vos performances ? […]

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Salon de la course à pied de Montréal

Salon de la course à pied de Montréal

28 février 2016     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Événements

Le premier Salon de la course à pied de Montréal se tient les 12 et 13 mars 2016 au Palais des congrès, et STADIUM sera de la partie ! Ce salon, qui a pour mission de promouvoir la pratique de la course à pied, réunira sous un même toit toutes les ressources essentielles à la […]

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3 trucs pour augmenter votre motivation à courir

16 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

En participant à la course nocturne vendredi dernier, la clinique STADIUM a mis en pratique 3 conditions gagnantes pour débuter la saison du bon pied et stimuler les membres de son équipe à courir de façon assidue! 1. Inscrivez-vous à une course En s’inscrivant à la course au mois de février, les membres de notre […]

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Conférence sur la course à pied 5 juin 2015

10 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Événements

CONFÉRENCE   « Courir vite, avec plaisir et sans se blesser » Pour les amoureux de la course à pied Inscription obligatoire  La clinique STADIUM PhysiOsteo est heureuse de vous inviter à cette conférence présentée par :   Bertrand Courtecuisse, ostéopathe John Pradier, ostéopathe et thérapeute du sport Vendredi 5 juin 2015 à 19h00 Auditorium de la Tour de Montréal […]

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Course à pied: appui du pied sur le talon ou l’avant du pied?

10 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

La clinique STADIUM était sur place, hier, au grand débat sur la technique de course à pied organisé par la Clinique Du Coureur. Nous avons pu constater qu’il existe encore très peu de consensus scientifiques sur le sujet. Par contre, nous avons retenu 3 conseils fort intéressants: Si vous êtes un coureur expérimenté et que […]

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Vidéo sur la course à pied

8 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Conseils STADIUM

Rebecca Gagné, physiothérapeute chez STADIUM et certifiée par le Clinique du coureur, a participé à une vidéo où elle partage des informations intéressantes sur la prévention des blessures en course à pied.   L’entrevue a été réalisée dans le cadre de l’émission « Cours toujours » de Dominic Arpin sur MATV. Voir la vidéo

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Conférence sur la course à pied, 24 avril 2015

2 mai 2015     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Événements

CONFÉRENCE «Courir vite, avec plaisir et sans se blesser» Pour les amoureux de la course à pied Inscription obligatoire      Dans le cadre de la Course nocturne de Montréal et pour venir en aide à la fondation du Dr Julien, la clinique STADIUM PhysiOsteo est heureuse de vous inviter à cette conférence présentée par : Bertrand Courtecuisse DO, ostéopathe […]

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Raymonde Fortin à »Une pilule une petite granule », donne des conseils sur la course à pied pour les débutants.

14 septembre 2013     Écrit par : Stadium PhysiOsteo     Catégorie(s) : Événements

LA COURSE À PIED, UNE BONNE IDÉE POUR SE METTRE EN FORME?  Cette émission traitait particulièrement de la course à pied et demandait à deux experts (Raymonde Fortin et Jean-Yves Cloutier, entraîneur conseil, club d’athlétisme les Vainqueurs) si la course à pied était une bonne méthode de mise en forme. Voir le segment    Conseil numéro 1 : Consulter un médecin ou […]

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